Yaşama dair herşey!

Sağlık

Makaleler ( 3 )

b�y�k beden der ile ilgili konular

Adet dönemi ile ilgili bilgiler

Adet dönemi ile ilgili bilgiler

Adet dönemlerinde neden uyku problemi yaşadığımız ya da neden kendimizi daha şiş hissetiğimiz hakkında bir fikriniz var mı? Bir çok kadın için can sıkıcı olarak tanımlanan bu dönemde fiziksel ve ... Devamını oku

İşte altın tavsiyeler

İşte altın tavsiyeler

Obezite yaş, boy, metabolizma hızı gibi faktörler göz önünde bulundurulacak olursa, vücudun fiziksel yapısına uymayacak ölçülerde aşırı derecede yağ depolanması sonucunda oluşur. Vücudumuzun ideal ... Devamını oku

10 dakika pilates

10 dakika pilates

Uzun ve ince bir siluet, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin... İstediğiniz her yerde yapabileceğiniz 7 Pilates hareketiyle vücudunuzun kontrolünü ele geçirin! pilates Eğer ... Devamını oku

Geri 1 İleri

Şu an okunanlar

.

Sinüzitle savaşmak elinizde!

Yaz geldi, havuz-deniz mevsiminin en yoğun zamanı başladı. Sinüzit hastaları daha dikkatli olmalı, ıslak saçla fazla dolaşmamanın yanı sıra beslenme konusunda da bazı ipuçlarına...

.

5 büyük hata

İşte kadınların giyimde yaptıkları 5 büyük hata: 1. Yanlış Beden Seçimi Kıyafetiniz bedeninize uymuyorsa olmuyor demektir, bu kadar basit! Size küçük gelen bir kıyafetin içine...

.

GIZIA 2011 Yaz koleksiyonu

Robert De Niro ve Jodie Foster`ı 70`li yıllarda bir araya getiren dönemin kült filmi `Taxi Driver` bu yaz moda dünyasına ilham verdi. 2011 ilkbahar/yaz döneminde Jodie Foster`ın 70`li...

.

Kendine Uygun Saç Modelini Seç

Biz bayanlar kuaföre gitmeden önce uzun uzun acaba hangi saç modelini yaptırsam, rengi ne olsun, kestirsem mi kestirmesem mi diye düşünerek kuaföre gideriz.. Onca düşüncelerden sonra...

.

8 dakika egzersiz

Egzersiz 8 Dakika günde yapmanız yeterli olacak arklı iki egzersiz öneriyoruz Basit bir egzersiz: yan dönerek oturmak Yere oturun, sağ bacağınızı büküp yere yaslayın. Sol...